Veronica's Budget

Financial Behavior from My Point of View

Subscribe

  • h
  • התחל כאן
  • ראיונות
  • כסף וחסכון
  • עשה זאת בעצמך DIY
  • מחשבות אקראיות
  • יצירת קשר
  • English
  • עברית

אני לא אוהבת ארוחת בוקר – עשיתי גרנולה!

ינואר 24, 2015 By: veronicacomment

Granola

מאז ומתמיד ארוחת הבוקר זה משהו קצת בעייתי בשבילי. זה ארוחה שאף פעם לא ממש אהבתי, אלא אם כן הוגש לי במלון או בבית קפה נחמד. תנו לי כוס קפה ואני מרוצה 🙂

יש הרבה דיונים על הנושא של ארוחת הבוקר והאם היא הארוחה החשובה ביותר ביום. הארוחה החשובה ביותר בשבילי היא הארוחה החמה כלומר ארוחת צהריים או ערב, אבל עדיין אני חושבת שזה חשוב להתחיל את היום עם משהו – חוץ מקפה….

שאר בני המשפחתי לא כל כך שונים ממני. בעלי היקר ובתי היקרה מרוצים בכמעט כלום ולמרות שהקטנצ'יק מאוד רעב בבוקר, הוא בעיקר אוהב לאכול שוקו פופס ועוד דגנים נוראים אחרים כאלה.
למרות שאני לא "פריקית" של בריאות בעניין האוכל, אפילו אני יודעת שזה לא הדרך הכי טובה להתחיל את היום.

אז השבוע עשיתי גרנולה משלי. ניסיתי כבר פעם מזמן – זה נשרף – ומאז לא היה לי את האומץ לנסות שוב. עד עכשיו!

לאחר מחקר קטן ברשת, זה מה שיצא לי:

2 כוסות שיבולת שועל
40 גרם שקדים קצוצים
2 כפות קוקוס מגורד
2 כפות זרעי חמנית
½ כפית מלח
½ כפית קינמון
½ כפית סוכר וניל
¼ כוס שמן צמחי
½ 1 כף דבש

granola1

מערבבים הכל יחד בקערה, עד שהחומרים יבשים מערבבים בצורה אחידה עם הדבש והשמן. מניחים את התערובת בשכבה אחידה בתבנית אפייה ואופים במשך 30-40 דקות ב- 170 מעלות, מערבבים פעם בערך באמצע הדרך.

granola2

מקררים ומעבירים לכלי אטום. אפשר להוסיף צימוקים, חמוציות או פירות טריים, בעת ההגשה.

העלות הכוללת הייתה בערך 10 ₪ לכמות זו.

הפסק דין: לי זה מאוד טעים, בעלי היקר עוד לא הגיע לזה, והילדים? בינתיים אוכלים בנימוס רבה….

granola3

שתף

  • פייסבוק
  • טוויטר
  • פינטרסט
  • דואר אלקטרוני
  • הדפס

קשור

השאר תגובה לבטל

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ברוכים הבאים!

היי, אני ורוניקה וזה הבלוג שלי. זה המקום שבו אני כותבת על איך אני מנהלת את הכסף שלי ולא נותנת להם לנהל אותי.
זה מקום שבו אני חולקת את החוויות שלי (גם אישיות ומקצועיות), הרעיונות שלי, המחשבות שלי, הבישולים שלי והאהבה החדשה שמצאתי ליצירה ועשה זאת בעצמך.
אני שמחה שאתם פה :-)

Search this site

אפשר למצוא אותי גם פה:

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

Instagram

Instagram did not return a 200.

Follow Us

Top Posts & Pages

עשה זאת בעצמך תחפושות לפורים: מכונת מסטיקים
תחפושות לפורים בהכנה עצמית - הקאפקייק

Featured Posts

מחשבות מבחורה "דנית" בישראל

לעשות זאת אחרת – ראיון עם פזית קורן

לעשות זאת אחרת – ראיון עם אפרת מקרו-אפללו

אז מה אוכלים 29

מה עדיף כאשר מדובר בכסף? התנהגות או ידע?

Copyright © 2023 · Modern Blogger Pro Theme By, Pretty Darn Cute Design

loading בטל
הרשומה לא נשלחה - בדוק את כתובות המייל בבקשה!
הפעולה נכשלה, בקשה נסה שוב
מצטערים, הבלוג שלך אינו יכול לשתף רשומות בדואר אלקטרוני.