מאז ומתמיד, או לפחות כפי שאני זוכרת, הייתי במאבק בכל הנוגע לדימוי הגוף העצמי שלי. הדבר התבטא בעיקר בתחושת חוסר ביטחון כשהייתי צעירה יותר, ובחוסר שביעות רצון בשנים האחרונות. היום אני יודעת שלא הייתה לי סיבה לחשוב את המחשבות הללו אז, וקרוב לוודאי שבעוד מספר שנים אדע שלא הייתה לי שום סיבה לחשוב אותן היום ….
אני יודעת כי אלה שאוהבים אותי, לא אוהבים אותי בגלל איך שאני נראית או בגלל המספר שעל המשקל, אלא שקיימים גורמים עיקריים אחרים שקשורים לרגשותיהם. ברמה הקוגניטיבית, אני מבינה שהבעיות שיש לי עם עצמי, הן שלי. ברמה הרגשית, קצת יותר קשה להבין את זה ועוד יותר קשה להפנים את זה.
קשה לנו להיות מרוצים ממה שיש לנו וקל לנו למצוא דברים שהיינו רוצים לשנות. מאז שהפסקתי לקנות בגדים לפני כמעט 4 חודשים, הבנתי פתאום כמה רגשות, תקוות ונסיבות הייתי רגילה להשליך על רכישת דברים כמו בגדים. שמלה לאירוע מסוים או נעליים חדשות לפגישה על מנת להפוך אותה למוצלחת יותר. או מחשבות כמו, אם אוריד 5 ק"ג, הכול יהיה טוב יותר.
משרדי פרסום ברחבי עולם גם יודעים את כל זה ומשתמשים בידע הזה בצורה יעילה מאוד לטובתם ולטובת הרווח האישי שלהם. הם רוצים לראות את כולנו מוציאים הרבה כסף על כל מיני דברים בזמן שהם מוכרים לנו את החלום שאנחנו כל כך רוצים, של חיים שנראים טובים יותר, קלים יותר ומאושרים יותר. עמוק בפנים, רובנו יודעים שזה לא באמת עובד ככה, אבל עדיין אנחנו ממשיכים לשחק את המשחק יחד איתם וממשיכים לקנות הרבה דברים שאנחנו לא באמת צריכים.
מדוע? הניחוש שלי הוא שזה פשוט קל יותר ככה. לעשות שינוי של ממש לטווח הארוך זה באמת קשה. זהו שינוי פנימי שמצריך הרבה זמן ועבודה קשה. הפתרון של לשלם על מנת להשיג שינוי נראה הרבה פעמים כפתרון קל ומהיר יותר. אז אנחנו קונים משהו ומקווים לטוב, גם כאשר אנחנו יודעים שזה לעתים קרובות יותר מאשר שלא, כמו לשים פלסטר על רגל שבורה.
אז האם צריך להפסיק לקנות לחלוטין? לא בהכרח. בנסיבות הנכונות קנייה יכולה להיות מהנה וגם תורמת, אבל אולי בפעם הבאה שאני או אתם נעמוד בפני קנייה כזאת או אחרת, כדאי אולי שנעצור לשנייה לחשוב מדוע ומאילו סיבות אנחנו קונים את אותו פריט. ומבחינתי, אני מקווה שבתקופה הזאת שבה אני נמנעת מקניות אלו, אולי תגיע הפעם הזו שאהיה מסוגלת לעשות את השינוי הזה שמגיע מבפנים ללא כל קשר לאיך שאני נראית או למה שאני לובשת.
השאר תגובה