רובנו עשינו דיאטה מתי שהוא. רובנו ניסינו כל מיני שיטות ודרכים להוריד במשקל. רובנו ניסינו למצוא את הדרך הקלה לעשות זאת ושוב נכשלנו. מדוע? מכיוון שאנחנו יודעים, פחות או יותר, איך זה הולך, נכון? כדי להוריד במשקל עלינו להוציא יותר אנרגיה ממה שאנו צורכים. זה די פשוט וידוע לנו. או שאנחנו אוכלים פחות או שאנחנו עושים יותר פעילות גופנית או את שניהם בו זמנית.
הטענה שלי היא שהחלק הקשה יותר הוא לא לדעת מה לעשות, אלא בעצם איך לעשות!
אבל הפוסט הזה הוא לא באמת על דיאטות – או לפחות לא רק על זה. הפוסט הזה מדבר על התנהגות פיננסית נכונה שהיא כמעט אותו הדבר כמו דיאטות וגם משהו שרובנו יכולים להזדהות איתו.
כשזה מגיע לכסף שלנו, רובנו יודעים מה לעשות. לא להוציא יותר ממה שמרוויחים. ואם לא מצליחים לעשות זאת, נוצר צורך לקצץ בהוצאות או להגדיל את ההכנסות. כן, זה באמת כל כך פשוט.
אז אם זה כל כך פשוט למה אנחנו ממשיכים להיאבק גם כשמדובר באוכל וגם בכסף? כי זה קשור הרבה יותר להתנהגות מאשר לידע. יש הבדל גדול בין מה שאנחנו כבר יודעים ומה שאנו בוחרים לעשות עם הידע. מצד אחד, אני חושבת שזה מאוד מעודד. אנחנו באמת לא צריכים כמות עצומה של ידע כדי לנהל את הכספים שלנו בדרך הנכונה, מצד השני, זה אומר שההתנהגות שלנו ביחס לכסף היא הבעיה העיקרית, וכיצד אנחנו מטפלים בזה?
להיות מודעים היא דרך מצוינת להתחיל. להיות מודעים ולהתחיל לשים לב לכמה, מתי ועל מה אנחנו מוציאים את כספנו. זוהי נקודת התחלה מצוינת שיכולה ללמד אותנו הרבה על עצמנו ועל הדרך בה אנו עושים דברים מסויימים.
הגדרת מטרות וקביעת קווים מנחים הן גם כן כלים נהדרים. כאשר יש לנו משהו מוחשי להיאחז בו זה באופן אוטומטי עוזר לנו ומקל עלינו להישאר על המסלול.
להתרחק ממצבים או מקומות שאנו יודעים שגורמים לנו קושי לשמור על המטרות שקבענו לעצמנו או להתנהג במשנה זהירות כאשר אנו מוצאים את עצמנו באחד מהמקומות או המצבים האלה.
להיות סבלנים זה אולי חלק החשוב ביותר. שינוי הוא תהליך קשה שיכול להימשך הרבה זמן, אבל אני מאמינה שכל אחד יכול!
השאר תגובה