תוך כדי עבודה עם כספים ותכנון תקציבים עבור משפחות אחרות וגם המשפחה שלנו, למדתי שהוצאות מזון הן הרבה פעמים חלק גדול מאוד של ההוצאות הכוללות של משפחה. בנימה חיובית, סעיף המזון הוא גם בדרך כלל המקום שבו יחסית קל ביותר לחסוך קצת כסף ולהוריד את ההוצאה.
הנה כמה טיפים כדי להקטין את הוצאות מזון, כל אחד מהם אני מיישמת על בסיס שבועי:
· תכנון שבועי של ארוחות לשבוע הקרוב – חוסך זמן וכסף כפי שהוא הופך את קניית המזון לממוקדת יותר, וגם מסיר את כאב הראש של לא לדעת מה לבשל.
· רשימת קניות – עוזר בלהימנע מלקנות פריטי מזון שאנחנו לא צריכים או שלא נשתמש בהם.
· קניות מרוכזות ( פעם או פעמיים בשבוע) – לוקח מאתנו את הסיכון של רכישת פריטים נוספים ומיותרים.
· אכילת בשר רק כמה פעמים בשבוע
· לקנות דברים שלא מתקלקלים בכמויות גדולות כאשר הם במבצע (דגנים, פסטה, קמח, חומרי ניקוי..)
הנה תכנית הארוחה שלנו בשבוע הקרוב :
יום ראשון: פטוצ’יני עם רוטב עגבניות
יום שני: בקר עם בצל ירוק, גזר ואגוזי קשיו
יום שלישי: מרק ברוקולי וכרובית ובאגטים
יום רביעי: ריזוטו עם לימון ואפונה
יום חמישי: סלמון מתוק ומלוח עם סלט ירוק
שיהיה לכם שבוע נהדר 🙂
Leave a Reply