האמת, תכנון לא תמיד כיף ולעתים קרובות אין לי ממש כוח לזה. עם סיומו של סוף שבוע נחמד, לשבת ולתכנן את התפריט לשבוע הבא לא בדיוק בראש סדר העדיפויות שלי.
אבל …. אז אני צריכה להזכיר לעצמי שבסופו של הדבר, המאמץ של בערך 30 דקות של תכנון יחסוך לי זמן וגם כסף במהלך השבוע הבא.
אז הנה – התפריט שלנו לשבוע הזאת:
יום ראשון: סלט עם בורגול, עגבניות, מלפפונים ואפונה עם ביצים וגבינה בולגרית.
יום שני: פיצה על לחם – בעצם לחם עם רסק עגבניות, זיתים וגבינה בתנור!
יום שלישי: מרק אפונה עם (או בלי) גבינת פרמזן ונענע.
יום רביעי: ניירות האורז עם עוף וירקות.
יום חמישי: בשר בקר מוקפץ עם גזר ואגוזי קשיו.
שבוע טוב 🙂
Leave a Reply