לתכנן מה לאכול עושה את היום-יום קל יותר. נקודה. זה חוסך זמן וזה חוסך כסף. האם זה אומר שאני עושה תפריט לארוחות שלנו כל שבוע כל השנה? לא! אבל, בשבועות שאני כן עושה את זה, אני רואה שאני מבזבזת בהרבה פחות זמן בלחשוב על מה לבשל ופחות כסף מדי על המצרכים מכיוון שאני קונה רק מה שאני צריכה.
אז זה מה שאנחנו אוכלים השבוע:
יום ראשון: מרק עגבניות וגרגירי חומוס
יום שני: חומוס תוצרת בית עם סלט ופיתות
יום שלישי: דפי אורז עם עוף וירקות
יום רביעי: פטוצ’יני עם דלורית ומרווה
יום חמישי: “המבורגר” פוקצ’ה עם קציצות בשר וירקות
ומשהו מתוק לסוף השבוע: עוגיות שיבולת שועל ושוקולד צ’יפס!
שיהיה שבוע נפלא לכולכם 🙂
Leave a Reply