לא יצא לי לפרסם תפריט מזה זמן רב בעיקר לאור העובדה שלא הייתי כל כך ממושמעת בכל הנוגע לתכנון מרכיבי הארוחה ולכן בישלתי ללא כל תכנון מוקדם בתקופה האחרונה. במה שבכל זאת הקפדתי מאוד לשמור על משמעת (ואמשיך להקפיד) הוא התקציב שלנו למזון. כפי שכבר כתבתי על הנושא הזה קודם, יש לנו תקציב שבועי בסך […]
אז מה אוכלים 28
חוסר תכנון יכול לעלות לנו הרבה כסף! הנה ההסבר למה שאני מתכוונת עם זה: כשמגיע הערב וכולנו פחות או יותר עייפים, רעבים וקצת עצבניים (אני במיוחד עצבנית כשאני רעבה …), ופתאום אף אחד לא יודע מה לבשל לארוחת ערב או מה בכלל יש שאפשר לבשל. אז מה קורה בדרך כלל? אנחנו מזמינים לאוכל מבחוץ! וזה […]
אז מה אוכלים 26
לתכנן מה לאכול עושה את היום-יום קל יותר. נקודה. זה חוסך זמן וזה חוסך כסף. האם זה אומר שאני עושה תפריט לארוחות שלנו כל שבוע כל השנה? לא! אבל, בשבועות שאני כן עושה את זה, אני רואה שאני מבזבזת בהרבה פחות זמן בלחשוב על מה לבשל ופחות כסף מדי על המצרכים מכיוון שאני קונה רק […]
אז מה אוכלים 25
האם שמעתם על ימי שני ללא בשר? ימים שני ללא בשר זה קמפיין בינלאומי שמעודד אנשים לא לאכול בשר בימי שני על מנת לשפר את בריאות של עצמם ושל כדור הארץ בהפחתת אכילה וייצור של בשר. בחודשים האחרונים אני מנסה לשלב ימי שני ללא בשר לתוך התפריט שלנו ובדרך כלל מנסה להכניס עוד יום ללא […]
אז מה אוכלים 22
שבוע ראשון של בית ספר כבר מאחורינו והכל הלך טוב מאוד. הכל חדש ולפעמים קצת יותר מידי אבל בסופו של דבר הילד הקטן היה גיבור והוכיח שהוא בהחלט לא תינוק יותר! לפנינו שבוע חדש שצריך תכנון חדש. שנת הלימודים חדשה זו אנחנו התחלנו לערב את הילדים יותר, גם בחלק של התכנון וגם בביצוע. לדוגמא, כל […]
אז מה אוכלים 20
אז אני פשוט אגיד את זה: היון אכלנו בראוניס לארוחת ערב! כן, כן, אני יודעת, לא ממש בריא, לא מתאים לארוחה בכלל ובוודאי שלא על פי שום תכנית או תפריט, אבל מאוד טעים ולא קיבלתי שום תלונות … כפי שאתם בטח כבר יודעים, אני אוהבת לתכנן את הארוחות שלנו על מנת לחסוך זמן וכסף וכדי […]
אז מה אוכלים 14
אם להיות כנה, הייתי די גרועה בלתכנן את הארוחות שלנו בשבועות האחרונים. אני יכולה להאשים את החגים, הביקור מחו”ל או את העובדה שפשוט לא היה לי את המשמעת לעשות את זה …